De virtuele maagband

Veel mensen denken dat overgewicht alleen maar met eten te maken heeft. Natuurlijk heeft voeding direct te maken met jouw overgewicht. Maar ook jouw emoties, denkpatronen, gevoelens en doorzettingsvermogen zijn net zo belangrijk. Wie anders bepaalt wat jij in je mond stopt. Hier gaat het al mis. Veel mensen met overgewicht hebben een laag zelfbeeld, ze schamen zich en verwijten zich het gebrek aan wilskracht. Hier kan hypnotherapie helpen.

Emotie-eter

Hoe hypnotherapie kan werken in jouw specifieke geval, hangt helemaal af van jouw situatie. Misschien worden jouw gewichtsproblemen uitgelokt door een onderliggend eetprobleem. Misschien ben je een emotie-eter. Door vervelende gebeurtenissen in jouw leven ben je gaan eten om jouw verdriet of je zorgen weg te eten. Heel vaak begint emotie-eten al op jonge leeftijd. Dit patroon zet zich vervolgens vast in jouw onderbewustzijn, waardoor je hier heel moeilijk van af komt. Hier biedt hypnotherapie zich aan.